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发布日期:2019-12-03

隋棠怀胎三§月仍坚持运动
  ω明星网讯 与姚元浩分手后☆,女星≒隋в棠2015?年初○闪嫁⊥赖佩霞继子Tony,5月2日就在脸书上宣布怀孕的喜讯§,“我们的儿子快要来报到了,我们都非常开心与期待。谢谢你们的关心╦╧和祝福々。”目前怀孕3个多月的她,将暂停所有工作专心养胎,5月13日晒а出做家务的素颜※照被赞自然美女以外,5月1★4Ⅲ日再分享“最苗条的孕妇☉”美照。
  34岁Ⅸ的︰隋棠⊙目前的孕期进入第二阶段,发文表示最棒的事情就是“可以恢复到怀孕前运动强度的50至60%了。”她先透露现在每天运动一小时半,紧⿱接着说“一样先有氧,只是从跑步50分钟降‥为快走30︼︽︾分钟ш,接着背臀腿腹部重训,一样重量要减半,$最后Г伸展。”文末,她认为平常有运▦▩动习ㄨ惯的女孩,都应该配合身体状况动一动,可Ψ以改善怀孕时的不适。
  此外,隋棠不仅发表и对怀๑孕时运动★的看法,也秀‖出阳光洒在脸上的美照,让&许多网友忍♂不住直唿“好美的孕妇!”虽然照∪片只有上半身,仍‖∠看出她苗条的好身材,特别的是,眼尖的粉丝发现她将头发绑成一小撮,使其自然垂И落的模样十分可爱,就像个小少女一般。
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